Vad är svårt just nu?
Skriv med egna ord. Ingenting sparas åt någon annan.
Börja här
Bryt ner uppgiften
Gör en stor uppgift till några få steg du kan se.
Skriv uppgiften överst.
Du kan också prova
Varför är det här svårt?
Igångsättning kräver att hjärnan kopplar ihop en tanke med en handling. Vid npf är den kopplingen ofta svagare, särskilt när uppgiften är otydlig, tråkig eller stor. Det handlar inte om vilja eller lathet.